Acompañamiento somático para volver a habitar
tu cuerpo, tu intimidad y tus vínculos.Entender alivia, pero solo encarnar transforma.
“Siento que se apagó la chispa y no sé por qué.”
“Analizamos todo, hablamos horas, y nada cambia.”
“Quiero conectar, pero siento que vivo en la cabeza.”
“Entiendo perfectamente mi historia y sigo reaccionando igual.”
“Cumplo con todo, funciono bien, y no siento nada.”
“Cuando alguien se acerca de verdad, me dan ganas de huir.”
“Entender alivia.
Encarnar transforma.”
Cuando atravesamos situaciones que nos sobrepasan, el cuerpo se contrae para cuidarnos. Es una respuesta biológica:
si el entorno duele, adormecer la sensibilidad es una forma de sobrevivir.
El problema es que el cuerpo no puede anestesiar de forma selectiva.
Para no sentir miedo, también apaga la vibración, el entusiasmo y las ganas.
Lo que hoy llamás apatía o bloqueo, en su origen fue protección.
No trabajo a partir de una sola formación.
Integro cinco abordajes que se sostienen entre sí, para que el proceso no se quede en la palabra
y pase por la experiencia.
Para revisar las creencias y la identidad que te mantienen en la rigidez, y abrir formas nuevas de estar y de elegir.
Para despertar la consciencia sensorial y la presencia en el aquí y ahora. Menos técnica, más presencia.
Para aportar claridad, información seria y derribar los mitos que te hacen dudar de lo que sentís.
El trabajo específico de pareja: comprender la arquitectura del vínculo y construir un refugio emocional seguro.
Para acompañar las experiencias que quedaron grabadas en los tejidos y hoy siguen organizando cómo te vinculás.
No cambiamos por haberlo entendido.
Cambiamos cuando vivimos nuevas experiencias significativas.
Trabajo con las huellas emocionales en el cuerpo, acompañando procesos vinculares desde lo sensorial. Mi rol es ser el puente para que vuelvas a habitarte.
Vivimos en la cabeza: lejos de lo que sentimos, bajo el mando de la lógica y sin contacto con nuestra capacidad de placer y de vínculo. Acompaño a personas y parejas a recuperar su soberanía emocional y corporal, desde el vínculo propio y con otros.
Lo que busco es volver al cuerpo como lugar de verdad. No se trata de que entiendas más sobre tu deseo, tus vínculos o tus bloqueos: se trata de que puedas sentirlos, sostenerlos y habitarlos sin abandonarte.
La sensualidad ocupa un lugar central. Volver a los sentidos es el camino más directo para salir de la mente y regresar al cuerpo, desde donde recuperás tu centro: el único lugar para habilitar tu poder personal de forma genuina y sólida.
Integro diferentes herramientas porque cada una abre una puerta de manera complementaria: una presencia que no se fuerza, el respeto por los propios tiempos biológicos y una sensación de seguridad sentida, que es la que permite que la vitalidad y el erotismo florezcan cuando nos sentimos a salvo en nuestro propio cuerpo. Esa seguridad es la clave para no abandonarnos y para vincularnos con los otros.
Un recorrido personal para recuperar tu vitalidad, tu deseo y tu sensualidad como fuente de poder personal.
Para dejar de resolver desde la conversación y empezar a construir seguridad en el cuerpo de los dos.
Si coordinás un centro, una escuela, un equipo o una comunidad y te interesa un encuentro vivencial sobre deseo, intimidad, cuerpo o vínculos, contame tu idea. Los talleres son presenciales, en Buenos Aires (CABA).
Diseño el espacio a la medida de cada persona y cada pareja. Avanzamos al ritmo de tu cuerpo, respetando los tiempos que necesita tu sistema nervioso para integrar lo que va apareciendo.
En los encuentros trabajamos con lo que se siente, no solo con lo que se piensa. A través de la presencia y el registro sensorial, vamos reconociendo dónde quedó guardada la tensión, qué se contrajo para protegerte y qué está pidiendo volver a moverse. La palabra acompaña, pero el cambio sucede en la experiencia.
No hay una duración específica. El proceso dura lo que tu sistema necesite, con el tiempo suficiente para integrar en lo cotidiano lo que se abre en cada encuentro.
Cuando tu cuerpo comprueba que puede sostener el fuego de la emoción sin abrumarse, no solo expandís tu erotismo: te volvés una persona capaz de sostener tu pulso, poner límites y avanzar en lo que te proponés con más soltura y presencia.Se trata de desarrollar más capacidad somática.
El manifiestoUna guía para recuperar la presencia y la soberanía en tu intimidad.
Leer
Para ellasUn proceso para recuperar el centro sensorial y salir de la anestesia funcional.
Ver propuesta
Para ellosUn recorrido para habitar la solidez de la presencia y salir de la exigencia y el control.
Ver propuestaUnos minutos para volver a tu cuerpo. Elegí la tuya.
Si querés seguir, agendá una conversación. La primera es para conocernos.
Cuando decidí ponerme en contacto con Paola buscaba una reconexión con mi sensualidad y con mi sexualidad. Me encontraba totalmente desconectada de mi cuerpo y con dificultad para entregarme a los vínculos. El proceso que hicimos me resultó difícil al principio porque soy muy mental, pero después me permití experimentar más lo que el cuerpo me traía. A partir del trabajo integré la escucha de mi cuerpo, transité las emociones de otro modo, habité la incomodidad y el vacío. Hoy le doy más importancia a la respiración y a la presencia y elijo lo liviano. El proceso para mí fue un antes y un después: de lo mental puedo decir que se vuelve a lo más humano y corporal.
Estaba buscando una respuesta a la falta de libido y de sensibilidad corporal. Tenía problemas para sentir el cuerpo, sentía que mente y cuerpo eran dos cosas distintas y alejadas entre sí. Haciendo el proceso noté cambios: pude sentir más el cuerpo y sensibilizarme más. Mente y cuerpo empezaron a unirse, especialmente con las meditaciones. Hoy, cuando tengo mis episodios de ansiedad, puedo cerrar los ojos y centrarme en las sensaciones, el tacto, el oído, el olfato. Paola es una excelente persona que sabe escuchar y entender qué es lo que pasa. Te brinda mucha confianza —y yo soy muy temeroso—. Los ejercicios son muy buenos. El trabajo que se hace es excelente, ella tiene una personalidad especial para esto.
Buscaba una relación diferente conmigo mismo, no podía conectarme con mi cuerpo y eso repercutía en mi relación con otros. Me sentía muy mal, sin registro y hasta con cierto desprecio hacia mi cuerpo. La imagen que veía no me gustaba para nada. Lo que experimenté me dio herramientas para despertar y tener otra mirada. A partir del trabajo que hicimos apareció un cuerpo que siente, que tiene sensaciones, que puede sentir en lugares que desconocía, y se integró una búsqueda por cambiar la forma de comunicarme, de entender que tenía que hablar aun con miedo, que tenía que pedir y recibir el “no” como otra opción y no como un rechazo. El cambio fundamental fue aceptarme más, mirarme y que me guste lo que veo. La posibilidad de que puedo ser objeto de deseo y que me guste eso. De animarme a jugar y a disfrutar con menos exigencia. Recomiendo el espacio porque me sentí muy contenido, comprendido y apoyado. Nunca el juicio estuvo presente. Me sentí amorosamente recibido y tratado, acompañado, querido y valorado.
Cuando la contacté a Paola estaba en una búsqueda de contención y escucha activa. No me encontraba bien en cuanto a las relaciones, venía de transitar algunos duelos. Experimenté el proceso como algo muy humano. Empecé a tener mayor control para transitar diferentes situaciones. Lo he recomendado.
No. Es un espacio de acompañamiento y mentoría de procesos vinculares y sensoriales, con un abordaje somático y emocional. Es compatible con un tratamiento psicológico o psiquiátrico en curso, y no lo reemplaza.
Porque no trabajamos desde la explicación. Podés entender perfectamente tu historia, tu infancia y tus patrones vinculares, y aun así seguir reaccionando igual. Entender sucede en la mente; los patrones viven en el cuerpo. Acá el trabajo pasa por la respiración, los apoyos, el ritmo y el registro sensorial.
Sí. Buena parte del trabajo vincular empieza en tu propio proceso: aprender a sostener tu eje cambia la dinámica del vínculo aunque la otra persona no participe.
El trabajo es somático: se trabaja con tu propio cuerpo, tu respiración, tus apoyos y tus sensaciones. Todo se conversa y se acuerda previamente, siempre dentro de tus límites y con consentimiento explícito.
Actualmente, el acompañamiento individual y de pareja está disponible en modalidad online. Los talleres son presenciales, en Buenos Aires (CABA).
Depende del formato (proceso individual o espacio para parejas). Lo hablamos en la primera conversación, junto con la frecuencia que mejor se adapta a lo que necesitás.
Escribí por WhatsApp o agendá una primera conversación, sin cargo. En ese encuentro vemos qué te está pasando y definimos cuál es el formato que te sirve.
Conversemos sobre lo que te está pasando.
El primer encuentro es una conversación para conocernos y ver si este espacio es para vos. No tiene costo.
O escribime a contacto@paolanannini.com
La intimidad real invita.
No empuja.